Tosty z masłem orzechowym, borówkami i bananem
Tosty z masłem orzechowym, borówkami i bananem to pyszna propozycja na szybkie i pożywne śniadanie. Łączą w sobie naturalną słodycz owoców z bogatym smakiem orzechów, tworząc idealną harmonię smaków.
Składniki
Do przygotowania tostów potrzebne będą:
- 2 kromki chleba tostowego
- 2 łyżki masła orzechowego
- 1 średni banan, pokrojony w plastry
- Garść borówek
- Opcjonalnie: odrobina miodu lub syropu klonowego do posłodzenia
Przygotowanie
Opiekanie tostów: Rozpocznij od opieczenia kromek chleba tostowego w tosterze lub na patelni, aż staną się złociste i chrupiące.
Smarnie masłem orzechowym: Na każdej kromce rozsmaruj równomiernie masło orzechowe, pozostawiając niewielki brzeg wolny od masy.
Układanie owoców: Na posmarowanych tostach ułóż plastry banana i borówki.
Opcjonalne słodzenie: Jeśli preferujesz słodszy smak, skrop owoce odrobiną miodu lub syropu klonowego.
Serwowanie: Podawaj tosty od razu po przygotowaniu, aby cieszyć się ich świeżością i chrupkością.
Wskazówki
Wybierając masło orzechowe, zwróć uwagę na skład – najlepsze będzie to bez dodatku cukru i soli.
Jeśli chcesz wzbogacić smak, dodaj do tostów posiekane orzechy lub inne ulubione owoce.
Dla wersji wegańskiej użyj chleba tostowego i masła orzechowego bez składników pochodzenia zwierzęcego.
Te tosty to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia pełnego energii. Smacznego!