Tosty z masłem orzechowym, borówkami i bananem

Tosty z masłem orzechowym, borówkami i bananem to pyszna propozycja na szybkie i pożywne śniadanie. Łączą w sobie naturalną słodycz owoców z bogatym smakiem orzechów, tworząc idealną harmonię smaków.​

Składniki

Do przygotowania tostów potrzebne będą:

  • 2 kromki chleba tostowego​
  • 2 łyżki masła orzechowego
  • 1 średni banan, pokrojony w plastry
  • Garść borówek
  • Opcjonalnie: odrobina miodu lub syropu klonowego do posłodzenia​

Przygotowanie

Opiekanie tostów: Rozpocznij od opieczenia kromek chleba tostowego w tosterze lub na patelni, aż staną się złociste i chrupiące.​

Smarnie masłem orzechowym: Na każdej kromce rozsmaruj równomiernie masło orzechowe, pozostawiając niewielki brzeg wolny od masy.​

Układanie owoców: Na posmarowanych tostach ułóż plastry banana i borówki.​

Opcjonalne słodzenie: Jeśli preferujesz słodszy smak, skrop owoce odrobiną miodu lub syropu klonowego.​

Serwowanie: Podawaj tosty od razu po przygotowaniu, aby cieszyć się ich świeżością i chrupkością.​

Wskazówki

Wybierając masło orzechowe, zwróć uwagę na skład – najlepsze będzie to bez dodatku cukru i soli.​

Jeśli chcesz wzbogacić smak, dodaj do tostów posiekane orzechy lub inne ulubione owoce.​

Dla wersji wegańskiej użyj chleba tostowego i masła orzechowego bez składników pochodzenia zwierzęcego.​

Te tosty to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia pełnego energii. Smacznego!​